O Aerial surgiu da combinação de diferentes práticas (ginástica, dança, Pilates e yoga) - em meados de 2000, o coreógrafo e ginasta Christopher Harrison começou a explorar tecidos suspensos no contexto das artes aéreas.

Depois de algum tempo a praticar estes aulas (enquanto cliente) percebi o impacto que tinham em mim e em como podem ser mais um recurso que no contexto terapêutico. Elas fortalecem o teu corpo, ajudam a libertar tensões do dia-a-dia e a expressar todas as emoções para as quais nem sempre “temos tempo”.

Eu oriento a prática para pausares e te conectares contigo, superares os teus limites e criares espaço para perceberes o que realmente precisas.